Dissociation - När dina känslor och tankar blir för mycket så att du helt enkelt stänger av och har ingen förståelse för vad som händer utanför dig själv. Du stänger in dig i dig själv och stirrar på en blank vägg, ingen kan få kontakt med dig förens du själv ens märker att du lever igen. Känslan att inte känna alls, tankarna om att inte behöva tänka. För tillfället slutar allt att fungera och du har inte längre kontrollen. 

Hjärtat slår snabbare, adrenalin pumpas ut och du måste bli av med det. Hur blir man av med adrenalin? man springer bort från det som skapar rädslan eller känslan att fly. Men det går inte. Du vill springa från allt, men det enda du kan göra är att sitta helt still. På grund av detta börjar du skaka och ingen får någon som helst kontakt med dig. 
Om någon skulle röra mig i detta stadiet kan jag inte själv veta vad jag gör. Jag kan inte medvetet stå för vad jag gör. Bara tänk på det, om det finns en person med dissociation... som totalt stänger av och sjunker till marken. Rör inte människan, skrik inte, tjata inte, fråga inte vad som händer. Bara gå undan, låt denne lugna ner sig och komma tillbaka. 
Det är inte kul kan jag säga. Man blir helt slut i kroppen, i tankar, i sinnen.. inget fungerar på ett tag. Det är som att ha sprungit ett maraton 20 gånger.